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美容と健康には酵母がいい？！

• 酵母ってなに？
• 酵母は腸まで届かない？

酵母選びのポイント

• 酵母にも種類があるんだって
• 健康効果のある酵母
• 美容効果のある酵母
• 酵母商品の効果を徹底比較

酵母は種類も効果も様々

• 用途に応じた酵母の種類
• 酵母の効果（1）便通改善
• 酵母の効果（2）血糖値低下
• 酵母の効果（3）美容効果
• 酵母の効果（4）ダイエット効果
• 目的に合った酵母を選びましょう

さまざまな酵母の効果について

• パン酵母の効果とは？
• ビール酵母の効果とは？
• まだまだあった身近な酵母