酵母の効果（4）ダイエット効果

酵母は生きて腸まで届けることが大事

酵母が生きたまま腸に留まることによって初めて、わたし達に必要不可欠な酵素を生み出したり、善玉菌の働きを活発にしたりする効果が期待できます。

ビール酵母のサプリメントは、栄養価が非常に高いので、栄養素を十分に摂ることができますが、熱処理をしている為、死菌となります。
つまり、栄養補給はできますが、腸で生きたまま働くことはないのです。

酵母を腸まで生きたまま届けるには、パン酵母を独自の技術で培養し、胃酸でも死なない画期的なサプリメントを摂る事をお勧めします。
わたしのお勧めは、酵母が生きて腸に届く「スパーライフ　生きてる酵母BO」です。

酵母のダイエット効果

酵母が生きたまま腸まで届くと、腸で働き善玉菌を増やします。そうすると腸内環境が良好となり、腸の消化・吸収が活発になるので、基礎代謝がアップして太りにくい体質となります。

酵母は、腸内で余分な糖質や脂質、タンパク質をエサに発酵を行います。これは食べたもののカロリーを減らしているのです。
実験結果では、発酵開始から約30分経過した頃から分解が始まり、1時間経過したあたりから急激に糖質とカロリーが低下し、2時間後には0となり、酢酸に変化したとの事です。

さらに発酵の時に、腸の消化・吸収を助ける酵素を作り出すとのこと。
そのため、ますます消化・吸収作用が高まり、より大きな減量効果が期待できるのだそうです。

楽してダイエット♪

ダイエットは、無理な食事制限によって栄養バランスを崩すケースも多いようです。
しかし、パン酵母ダイエットは、食事制限を行う必要がなく、ふつうに食事をとりながら減量することができるのです！

これは腸内の余分な糖質や脂質が分解されるため、食事の量を減らすのと同じ効果が得られるとのことです。
面倒なカロリー計算なしで、簡単にダイエットできますね。
しかも栄養豊富なので、ダイエットで不足しがちな栄養も補えます。

わたしは毎食後に「スパーライフ　生きてる酵母BO」を1包ずつ飲んでいます。あとは、甘いものがかなり好きなので、スイーツを食べた後には、必ず飲んでいます。

ぽっちゃり体型が気になって、いままで色々なダイエットを試してみましたが、これといって成果が出るものがなかったり、長続きしないものが多くありました。
しかし！この「スパーライフ　生きてる酵母BO」を1ヶ月飲んだところ、3キロ程体重が落ちました！食事制限をせずにです！
毎食後飲むだけなので、無理なく忘れずに続けられます☆

• スパーライフ　生きてる酵母BOはこちらから購入できます！
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